ダイエットの成功者と失敗者を比較するとわかることがあります。それは、「一人ぼっちのダイエットは辛い」というものです。実際に一人ぼっちでダイエットをしていると、段々となんのために続けているのかがわからなくなるそうです。人間というのは、辛いことに取り組んでいる時は慰められたり、慰めたりするだけでも継続の意思が違ってくるそうで、近年ではSNSに参加している女性などがダイエットの成功者となっています。

ネット内で友人を作り、一緒にダイエットをするだけ・・・なのですが、これが本当に侮れないダイエットテクニックとして、今では多くの男女がこのダイエットテクニックを真似ているそうです。また、どうしてネットに友達がいるだけで、そこまでダイエットを続けようと思うのかについては、やはり励ましてもらえるからとなっています。また、それ以外にもSNSに参加することには、別の意味もありダイエットに繋がっています。

例えば、今のSNSというのは無造作に集まるようなものではなくなっていて、似たような体重や似たようなダイエット目的の人で集まることまでできます。そのようなSNSでは、相手がどのような方法に注目してダイエットをしているのか・・・など、詳細なダイエット情報を自然な形で取得できるようになっているのです。ダイエットの失敗者は、一人ぼっちなだけでなく痩せるかも知れないダイエットを自分だけで試しているので、実はあまり痩せないダイエットに延々と取り組んでいるだけとなり、実際に痩せられないままダイエットを中断することが多かったりします。